Jógové sestavy
Příspěvky
Pozdrav slunci v kleku
12. 11. 2014
Pozdrav slunci v kleku
Je dostupný pro většinu postižených, kteří pravidelně cvičí. Je téměř shodný s předcházejícím cvičením. Rozdíl je v tom, že nyní budeme provádět pohyby horní poloviny těla převážně v sedu na patách, zatímco předtím jsme je prováděli ve stoji. Pozice č. 4 představuje jednodušší variantu než při cvičení ve stoji.
Více informací na: http://www.celostnimedicina.cz/joga-a-technika-velmi-zpomaleneho-pohybu.htm#ixzz3Is0k8Gpx
